一到夏天就有很多小姐姐特别难受，因为太阳太晒了，一个保护不好皮肤就受伤了，小姐姐们保护皮肤自然离不开防晒霜，今来小编就来普及下关于防晒霜的一些基础知识以及如何选择适合自己的防晒霜。发现很多小伙伴都不知道如何选防晒霜，下面小编来告诉大家选防晒霜的技巧：
1、防晒剂的分类
主要分为三类：物理防晒剂、化学防晒剂和生物防晒剂，下面来简单说下这三种类型的防晒剂使用的优劣。
物理防晒剂：主要成分是二氧化钛和氧化锌，主要是靠反射及作用，阻挡紫外线来达到防晒的目的。覆盖力比较好，不需要皮肤吸收，有一定的遮瑕效果，对皮肤的刺激性小，相对比较安全，但肤感比较厚重，部分物理防晒剂会有颗粒感，油性皮肤使用体验不佳，会感觉油腻、皮肤不透气。
化学防晒剂：通过皮肤吸收化学防晒剂，化学防晒剂再吸收日光中的紫外线，然后以热能或者可见光的形式释放出来，减少紫外线对皮肤的伤害，但需在外出前20分钟涂抹，防晒剂吸收后才能起到防晒效果。对皮肤有一定的刺激，相比物理防晒剂来说更易致敏，不防水。
生物防晒剂：常见的芦荟、绿茶、黄瓜、红花等提取物，可以吸收紫外线，致敏率低，质地轻薄，同时还有一定的护肤功能，和化学防晒剂一样不防水。
2、防晒指数如何选择
SPF值和PA值是目前最常使用的两个防晒指数，SPF值是针对UVB的防护评价，简称，防日晒系数。PA值是针对UVA的防护评价，简称，防护系数。它的程度是以+、++、+++三种强度来标示，“+”越多，防止UVA的效果就越好。
通常情况下，PA的强度用+来表示，多一个+表示有效防护时间延长。具体为：PA+的有效防护时间大约为4小时。PA++有效防护时间大约为8小时。PA+++超强防护。
如何选择合适的SPF值?
1.一般类型皮肤的人，SPF值以8～12为宜;
2.对光敏感的人，SPF值以12-20为宜;
3.敏感性皮肤应挑选植物配方的防晒品或是含有二氧化钛的物理性防晒霜。
4.只在上下班的路上接触阳光的上班族，SPF值在15以下即可，以脸部防晒为主;
5.在野外游玩、海滨游泳时，防晒品的SPF值要在30以上。游泳时最好选用防水的防晒护肤品。
6.一般室内使用SPF值15-20，外出选择大于20的，去海边建议30，再高就没有太大必要了。
以上就是小编为大家带来的关于防晒霜的基本知识，大家如果能够了解清楚以上小编所讲内容，那么相信大家选购一款适合自己的防晒霜并不是什么难事!
