今天我来跟大家聊一聊我们是否真的需要电动牙刷，以及应该如何选购一款适合自己的电动牙刷。
电动牙刷的分类
按照刷牙方式来区分
要讲电动牙刷的分类，我们先要从刷牙的方式来讲起。首先，刷牙的方式主要分为两类：罗氏刷牙法和巴式刷牙法。
罗氏刷牙法
如上图，演示的是罗氏刷牙法的步骤。我们从小被教育的也基本上都是罗氏刷牙法。这种方式对于牙齿外表面和牙槽的清洁很彻底，但对于牙齿内表面清洁不够。
巴式刷牙法
如上图，演示的是巴式刷牙法。将牙刷45°角按压在牙龈牙交界区，使刷毛一部分可以进入龈沟，用轻柔的力量在原位小幅度前后方向的水平震动10次。震动时牙刷移动仅约1mm，每次刷2～3个牙，依次刷完所有区域。
目前市面上主流的电动牙刷，都有与这两种刷牙方式对应的品类可以选择，简单区分的话，如果刷头是左右摆动，那么就是罗氏刷牙法，如果刷头是上下摆动，那么就是巴式刷牙法。
按照牙刷的震动方式划分
按照牙刷的震动方式，基本上可以分为顺齿缝震动式、顺龈沟震动式和复合震动式。
顺齿缝震动式
这种震动方式就是使用转动轴带动刷头在左右方向上进行摆动，从而实现清洁牙缝的目的。由于这种方式实现简单，成本较低，所以国内绝大部分电动牙刷都使用了这种方式。
顺龈沟震动式
这种方式就是将顺齿缝震动式的左右摆动改为了上下摆动。是巴式刷牙法的践行者。松下一般使用这种震动方式。
复合型震动式
这种方式就是结合了前两者的震动模式，只是有些品牌加入了垂直方向的叩击震动，实现了真正的 3D 震动。但基本原理都是一样的，作为高技术含量的代表，自然售价也相对昂贵一些。
这里多说一句，我们经常见到的欧乐 B 的圆形刷头，其实是顺齿缝震动式的一种变形，它并不是在做圆周运动，而是往复运动。只不过使用了更加复杂精密的部件将旋转传递到了刷头上，所以噪音要比其他震动类型的牙刷大很多。
如何选购一款电动牙刷
想要但从震动方式上来区分，那么使用罗氏刷牙法的顺齿缝震动式和使用巴式刷牙法的顺龈沟震动式各有利弊。
罗氏刷牙法对齿缝更有效，但对龈沟和窝沟比较薄弱，可以使用软毛牙刷来改善；罗氏刷牙法对龈沟和窝沟很有效，但对齿缝比较薄弱，可以使用带有高低差的刷头来改善，而复合型震动牙刷结合了这两者的优点，有绝对性的优势，但昂贵的价格注定了它不会是市面上的畅销款。
所以在这里我不对不同方式的牙刷来进行建议，只阐述几条对于合格的牙刷通用的、必备的几项指标。
震动频率
既然选择一款电动牙刷，自然是看中了其高频率的震动带来的效率提升。现在市面上无论是高中低档次的电动牙刷，基本上都能够实现每分钟 3 万次的震动频率，如果低于这个数值，基本上就不用选择了。
摆动幅度
合格的刷头震动幅度一般在 5-6 毫米左右，很多厂家都宣称真毒幅度达到了这个数值。但用户在实际刷牙时却完全感受不到牙刷对于牙缝的清理。因为某些厂家只是传动轴的转动幅度达到了，但动力传递到刷头之后，刷头的摆动幅度是否代表，就不得而知了。所以建议消费者在购买时还是多要看看评价，尽量选一些品牌的电动牙刷。
刷毛
刷毛作为与口腔直接接触的部位，其重要性不言而喻。刷毛好不好，主要看两点：软硬度与磨圆率。
软硬度
很多人认为刷毛越软越好，其实并不尽然。使用软毛牙刷刷牙力度不易掌握，用力过小无法有效清除残渣和细菌；用力过大容易损伤牙齿表面，减短刷头寿命。而刷毛过硬虽然清洁程度好了许多，但容易损伤牙齿，所以刷毛还是需要软硬适中。
磨圆率
刷毛在经过机器切割后，需要将尖端磨圆以保护牙龈和牙齿。否则过于尖锐的刷毛很容易划伤牙龈，尤其是对儿童牙刷来说，磨圆率是非常重要的一个指标。我们在选购一款牙刷时，有条件的情况下可以使用放大镜仔细观察刷毛尖端，或者使用像素不错的手机拍照也可以。
防水效果
现在市面上的电动牙刷基本上都是充电式电动牙刷，防水效果也关乎着我们使用牙刷的安全性。目前有充电口裸露式和全包无线充电两种类型。两者各有优缺点：充电口裸露式一般使用 Micro-USB 或者 Type-C 接口进行充电，出门在外的话不必多带一根线；而无线充电式则需要额外携带牙刷的充电器才行。
而防水性上来讲，自然是无线充电式的效果更好一些，所以这方面的选择，还要根据各自的需求来确定。不过对于防水级别，尽量还是选择 IPX5 也就是支持全身水洗的牙刷最好。
附加功能
除了比较重要的几点之外，还有一些附加功能也可以作为选购的参考指标。
定时
很多牙刷带有 30s 提醒，2 分钟自动关闭的定时功能，可以防止刷牙过度损伤牙齿。
过压提醒
如果在刷牙时手上用力过度，那么牙刷会使用震动或者闪灯的方式来提醒用户。这项功能可以用来纠正用户的刷牙习惯。
收纳杯
对于经常旅游或者出差的用户，还要注意牙刷是否标配收纳杯。不然的话还需要自己单独配备
为了自己和家人的健康，花点时间与精力去挑选一款适合我们的电动牙刷，是一件绝对必要的事情。希望这篇文章能给大家带来收获。
